XX Travessa SJD – Montserrat

7:40am Voy en bici hasta Sant Joan Despí para calentar, son 10Km. Recojo el dorsal y voy pitando a la salida. Me cuelo para estar bien posicionado, pero me avisan que hay que activar el chip, al final de todo. Voy. Me vuelvo a colar. Aparece un armario ropero de dos metros y me pregunta si no he visto la cola, se distrae con otro y…valido el chip. No nos hacemos amigos. Igualmente salgo bastante atrás. Toca adelantar. Puede ser el título de la cróncia: Adelantar y adelantar hasta petar. 8am Salida! Esto no se mueve. Voy buscando huecos pero decido … Sigue leyendo

XIX Travessa SJD – Montserrat

7am Agua, mucha agua, rayos y truenos Indecisos con tomar la salida, esperamos hasta las 8… 8am Llueve poco, chubasquero al canto y empezamos la marcha Al girar dirección Montserrat cielo despejado! Tras veinte minutos chubasquero fuera, calor! Sorteando charcos y acumulando barro van pasando los primeros kilómetros, primer tramo sin apretar, guardando fuerzas… Novedad en carrera, aun veo a Dani! Pero a David y Eloi les he perdido la pista. Barrooooo, Castellbisbal y más rampotes embarrados, se hacen como se pueden, entre el peso extra, más las patinadas de la rueda trasera toca bajarse y subir a pie algún … Sigue leyendo

Midnight Trail 2014

      Esta carrera no la tenía en el calendario, y me apunté in extremis el día antes que cerraran las inscripciones, cuando colgaron el cartel de lleno al llegar a los mil participantes. Al no haberla preparado hice un entreno express con desnivel y senderos. Esto de express es como la comida rápida, que no sienta bien y tiene sus efectos secundarios. Martes Salí a hacer un entreno de calidad, del cual acabé muy pajarito por la calor y subir a fuego por la trialera de la font del Lleó y el turó d’en Cors. Miércoles Amanecía con … Sigue leyendo

Transcatalunya 2014 (Adam)

Sábado: -Viaje a la molina -Comer -Tirarse en la hierba y sofá del albergue -Comer -Dormir Gasto calórico sub 0, esto es culto al cuerpo! Domingo 5am… Salida de noche espectacular, aun con cara de búho Subimos por asfalto, luego nos metemos por las pistas de ski, mejor de noche, que ver esa pendiente de día puede ser demasiado para asimilar así de sopetón. Se para uno delante y me hace bajar de la bici, casi mejor. Sigo andando hasta arriba…busco a Enric, no lo veo…tiro que hace fresco. Asfalto, bajada, tierra, piedras, saltos y primer avituallamiento. Seguimos, nos metemos … Sigue leyendo

Crónica Transmaresme 2014

Semana trágica en cuanto a alimentación y entreno se refiere. Tapas y cervezas por Madrid post-trabajo. La bici estuvo en manos de Miki para hacerle un repaso general de engrase, cambio de fundas, etc y decir que funcionó a la perfección. No dudéis en contactar con él si necesitáis hacer mantenimiento a vuestras máquinas. Podéis ver todo lo que hizo en su web: http://fantastikbikes.blogspot.com.es DOMINGO 7:30AM Ya estamos en la salida con David y Dani, nos situamos en buena posición. 8:00AM Pistoletazo y Gaaaaaaassssss. La intención es apretar un poco al principio para llegar a la zona de las viñas y no … Sigue leyendo

Crónica Mitja Marató Barcelona (Adam Alonso)

8am Bicing sin bicis. Dudas, sensaciones extrañas. Me encuentro con Enric y Oriol, comentamos cómo ha ido la semana, de los más variopinto, Oriol el que más. Nervios, virus? Calentamos. Poco o mucho, depende de donde mires, cuatro sprints, no, no hubo sprints, que alivio. No me siento capaz de conseguir el objetivo, hay que darle dramastismo. Enric se lo quita todo, está eufórico, es todo glucógeno, hasta las cejas. 8:45am Salida! Buen ritmo, temperatura ideal y ni rastro de la lluvia, bien! Llegamos al paralelo, siento bien las piernas, vale,  llevamos un 1km, ahora lo entiendo. ¡Cielo santo, qué … Sigue leyendo

VIPXTREM 2013

Abro los ojos y miro la blackberry, no son ni las cuatro de la mañana y ya despierto. El despertador estaba puesto a las 4:30 y ya hay ruidos sospechosos de algún que otro insensato que se está preparando para salir hacia Vimbodí. Tengo la sensación de haber dormido 3-4 horas, muy cansado, se me pasa por la cabeza la idea de volverme a Barcelona, pero dejo que pase sin pagar peaje y procedo a desayunar junto con David y Dani. 6:15am Llegamos al punto de salida, recogemos dorsal, regalos varios y a por la bici. 7am Dan la salida! … Sigue leyendo

Previa ViP XTREM

Cambio radical después del medio fiasco de la MTBCN. Desde ese día he cambiado las zapatillas de running por la bicicleta de montaña. ¡No he vuelto a correr desde hace dos meses! He centrado todo mi entreno en la BTT, terreno donde flojeo y que quiero mejorar de cara a afrontar las duatlones de montaña de la próxima temporada con mejores resultados. Me puse manos a la obra con un plan de entreno de tres días de rodillo, más la salida larga dominguera que empecé al acabar la Marató de Barcelona, aun sabiendo que no era lo mejor para afrontar … Sigue leyendo

MTBCN 2013 (Adam Alonso)

42km por delante, llueve, pero dicen que parará…así que decido tomar la salida después de dudar mientras no dan la salida, que se retrasa ya que aun hay gente recogiendo dorsales y chips en el hotel. Subida por asfalto por una urbanización de Sitges, pasados 3 kilómetros y ya con los pies mojados tocamos tierra. Al poco rato subiendo por un sendero toca pararse por la cola que se ha generado, poco a poco se va moviendo, pero entre que no para de llover el terreno se va complicando con el paso de tanta gente. Pasamos por un tramo muy complicado con … Sigue leyendo

Maratón Barcelona 2013 (Adam Alonso)

No sé por dónde empezar, lo haré por el final, ¡Ya soy maratoniano! Las últimas semanas de entreno antes del gran día no habían sido muy meticulosas por culpa de un resfriado la semana antes y la verdad eso me hizo poner un poco nervioso. Repasando los rodajes largos de los domingos, el más largo habían sido los 21km de la media maratón y veía que mucha gente hacía 24-28 e incluso los 30km de la maratest. Prueba que estuve tentado a hacer, más que nada para hacer un rodaje muy largo que me pudiera ayudar psicológicamente a afrontar el … Sigue leyendo