Mi iniciación al barefoot. Semana 13 y 14

La semana pasada no hice resumen, no por superstición sino por gripe, así que comentaré las dos semanas hoy.

Entre que estaba centrado en la preparación de la cicloturista Ports del Maresme de este pasado domingo y que estuve unos días con gripe, poco he entrenado la transición a barefoot.

Ambas semanas hice  lo mismo, el viernes 40 minutos de carrera suave con zapatillas de transición.
Y este sábado pasado 3h de caminata con las FiveFingers.

Los sóleos ya no se me cargan y sigo con una molestia muy localizada en mi tobillo derecho que comentaré con mi fisio esta semana.

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