Nike Lunarfly 3

Talla: 44.5 EUR
Peso real: 285gr
Tipo pisada: corrección de pisada con lunaron
Adquisición: junio 2012
Comprada para: entrenos rápidos y competición hasta media maratón
Uso actual: inutilizadas para correr porque he deformado el chasis
PVP: 100€
Se pueden conseguir por: 60€

La sobrecarga de la fascia lata de la que culpaba a las Asics me hizo buscar otra opción de zapatillas. También aproveché para buscar unas zapatillas más ligeras, dentro de la categoría de mixtas, que tuvieran algo de soporte para pronación.
Con ellas corrí la triatlón olímpica de Tossa de Mar 2012, la Garmin Barcelona triatlón olímpica 2012, preparación media maratón de Barcelona 2013.

Suela, chasis, amortiguación.
El sistema de amortiguación corre a cargo del Lunaron de Nike, un material que permite cierta deformación para adaptarse a tu pisada. Cuenta con un refuerzo en la parte interior para pronador, desde el talón hasta el puente.  Es una zapatilla ligera, con lo que la suela y la cantidad de amortiguación, sufren los recortes.
Mi  opinión
Al principio parece una zapatilla neutra, con lo que no me encontraba del todo cómodo, pero después de salir 3 o 4 veces con ellas se adapta muy bien al pie. El sistema lunaron está muy bien porque se adapta a tu pisada, esto le quita rigidez a la zapatilla y en mi caso he acabado deformando el chasis antes de llegar a los 900km.
La cantidad de amortiguación es justa, por lo que en mi caso, al entrenar solo con ellas, pasados unos días me dolía la planta del pie.

Sujeción, textil, horma.
Igual que en las dual fusión, la ventilación y el buen tacto interior dejando libertad al pie, es su punto fuerte. El sistema de cordones sujeta sin apretar y el talón se mantiene en su sitio al correr. La horma es ancha con un puente poco marcado.
Mi opinión
El gran confort interior es algo que he notado en todas las Nike que me he probado, ausencia de costuras interiores y no se notan las exteriores. Junto con una buena ventilación, se traduce en un gran confort incluso en días de mucho calor.
El talón queda bien sujeto, los dedos tienen espacio suficiente y el puente tiene una ligera sujeción, pero no se nota suelto.

Valoración conjunto y mi opinión de corredor tipo.
Unas zapatillas para entrenos rápidos y competición para corredores de menos de 75kg. Para pesos pluma de menos de 65Kg probablemente les sirvan para todo. Yo las he puesto a prueba a ritmos inferiores a 4:00 y las zapatillas se mantienen firmes (no sé si eso ha influido en la deformación del chasis). En muchos sitios la califican como solo para pronadores, el extra de dureza en el interior es relativamente bajo y junto con el Lunaron seguro que la puede utilizar un neutro (con el cansancio se acaba pronando y el soporte extra ayudaría). Para un pronador medio como yo de 73kg se acaba deformando el chasis y no quiero ni pensar lo poco que durarían en manos de un pronador severo.
Las considero una futura opción de compra con algunas dudas al ser consideradas de corrección de pronación y haberme hecho plantillas.

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