Cómo se plantea Victor su debut en una Half

Mi asalto al reto de realizar mi Primera Half o Triatlón de Media Distancia viene dado por mi interés en progresar en las diferentes categorías del Triatlón hasta finalizar algún día en la Larga Distancia, conocida popularmente como Ironman. En Septiembre de 2012 debuté en distancia supersprint, en 2013 ya abordé tanto distancia Sprint como Olímpica, y la Challenge Half Barcelona de Mayo de 2014 supone el penúltimo paso. Sin embargo, la Media y Larga Distancia, son categorías de ultrafondo, y como decía uno de los grandes campeones de esta categoría, Marcel Zamora, no es lo mismo los 100 metros … Sigue leyendo

Challenge Barcelona-Mareseme 2013

El sábado por la mañana recogía dorsales y asistía al breafing sin incidencias. Por la tarde temprano llevaba la bici a boxes y las bolsas para la transición, tuve toda la tarde libre para relajarme. Esa tarde fue un no parar de emociones, nervios por lo desconocido, ilusión de correr un IronMan, tranquilidad por haber entrenado bien y un poco de miedo, creo que para un psiquiatra sería un trastorno bipolar transitorio. Domingo. 6:15 sonaba el despertador. 6:30 bajaba a desayunar. 7:00 volvía a la habitación a relajarme. 7:45 empecé a ponerme el traje de gala para la ocasión, neopreno … Sigue leyendo

Previa Challenge Bcn-Maresme 2013

Este domingo 6 de octubre me enfrentaré a mi primera IronMan, quedan unos pocos días y los nervios ya conviven conmigo. Hasta la semana pasada no he sido realmente consciente del esfuerzo que supondrá para mi cuerpo acabar un Iron Man, de hecho sigo sin acabar de imaginármelo. Me siento preparado y convencido de haber entrenado lo mejor que he sabido, confío plenamente en poder acabar. Suerte que estoy seguro de haber hecho las cosas bien, porque los nervios se convierten en miedos y dudas por casi cualquier cosa. Estas dos últimas semanas los entrenos ya han sido de menor intensidad, … Sigue leyendo

Mi primer Iron Man: Challenge Barcelona-Maresme 06.10.13

Contra lo que sería una progresión lógica o recomendable, me he decidido a correr mi primer IronMan. Mi primera triatlón sprint fué en octubre de 2011 y 2 años después correré mi primera IronMan, habiendo corrido una sola Half IronMan en mayo de este mismo año. Es algo que no había planificado y que de entrada no recomendaría a nadie. También es cierto que desde pequeño siempre he practicado deporte y ya tenía condición física cuando empecé con el triatlón. He escuchado y leído tanto a amateurs como a profesionales y todos coincide que una IronMan es 80% cabeza 20% … Sigue leyendo

Previa Half Challenge Bcn-Maresema 2013 y último resumen de entrenamiento

Ya con los dorsales y las bolsas de las transiciones en casa. Las dudas no las he podido resolver, pues los que estaban en información se limitaban a leer la información pública, que es un poco justa para el que participa por primera vez. Espero que me quede todo claro en el breafing de mañana por la mañana. Después de Iron Man, Challenge es la franquicia con más representación en el mundo y se nota en el elevado importe de la inscripción. Hay que tener en cuenta que un circuito de bici cerrado al tráfico de 90 km a una sola vuelta, … Sigue leyendo

Decisión y preparación de la Half Challenge Barcelona-Maresme 2013

La decisión de afrontar esta prueba de media distancia la tomé a principios de agosto de este año. Necesité un par de semanas para tomar una decisión en la que el reto supusiera un equilibrio entre ganas, ilusión, posibilidades y dificultad. Las ganas y la ilusión son imprescindibles para llevar adelante un reto, es necesario vigilar que esas ganas no lleven a emprender  un reto por encima de tus propias posibilidades. La dificultad conviene que sea suficiente para mantener la tensión y el esfuerzo en el reto. Dejarse guiar sólo por la ilusión, nos puede llevar a una desmotivación o … Sigue leyendo

Tres retos nuevos y dos nuevos retados

En retocoaching presentamos tres nuevos retos, con dos retados nuevos. Tres objetivos deportivos con espíritu de superación para la temporada 2013. Los tres para antes de verano, así que seguro que habrá más en 2013. Con éstos vamos a disfrutar desde ahora. Oriol Palau y Adam Alonso son los dos nuevos retados y con la ayuda de un coach seguro que consiguen su objetivo. Cada 2-3 semanas explicaremos su evolución, sus aprendizajes y lo que han ido superando. También podremos leer algunas crónicas de sus competiciones previas al objetivo. Como reto previo al IM Lanzarote, presentamos el reto Half Challenge … Sigue leyendo