XX Travessa SJD – Montserrat

7:40am Voy en bici hasta Sant Joan Despí para calentar, son 10Km. Recojo el dorsal y voy pitando a la salida. Me cuelo para estar bien posicionado, pero me avisan que hay que activar el chip, al final de todo. Voy. Me vuelvo a colar. Aparece un armario ropero de dos metros y me pregunta si no he visto la cola, se distrae con otro y…valido el chip. No nos hacemos amigos. Igualmente salgo bastante atrás. Toca adelantar. Puede ser el título de la cróncia: Adelantar y adelantar hasta petar. 8am Salida! Esto no se mueve. Voy buscando huecos pero decido … Sigue leyendo

XIX Travessa SJD – Montserrat

7am Agua, mucha agua, rayos y truenos Indecisos con tomar la salida, esperamos hasta las 8… 8am Llueve poco, chubasquero al canto y empezamos la marcha Al girar dirección Montserrat cielo despejado! Tras veinte minutos chubasquero fuera, calor! Sorteando charcos y acumulando barro van pasando los primeros kilómetros, primer tramo sin apretar, guardando fuerzas… Novedad en carrera, aun veo a Dani! Pero a David y Eloi les he perdido la pista. Barrooooo, Castellbisbal y más rampotes embarrados, se hacen como se pueden, entre el peso extra, más las patinadas de la rueda trasera toca bajarse y subir a pie algún … Sigue leyendo

Transcatalunya 2014 (Adam)

Sábado: -Viaje a la molina -Comer -Tirarse en la hierba y sofá del albergue -Comer -Dormir Gasto calórico sub 0, esto es culto al cuerpo! Domingo 5am… Salida de noche espectacular, aun con cara de búho Subimos por asfalto, luego nos metemos por las pistas de ski, mejor de noche, que ver esa pendiente de día puede ser demasiado para asimilar así de sopetón. Se para uno delante y me hace bajar de la bici, casi mejor. Sigo andando hasta arriba…busco a Enric, no lo veo…tiro que hace fresco. Asfalto, bajada, tierra, piedras, saltos y primer avituallamiento. Seguimos, nos metemos … Sigue leyendo

Ironman 70.3 Barcelona

Mi segunda participación en el medio ironman de Barcelona, el año pasado como Half Challenge y este año como Ironman 70.3. El año pasado fue mi debut en esta distancia, mi único objetivo era disfrutarla y acabar. Este año al repetir con el mismo recorrido ya tenía en mente el objetivo de bajar 30’ al tiempo de 2013 y la ilusión de bajar de las 3h en un circuito de bici exigente. Acompañado de Ivan miembro de Mi Primera Halfa (yo también formo parte, soy el coach), se pasan mejor los nervios previos del día antes. Ivan quería pasar por … Sigue leyendo

MTBCN 2014

A las 9:00 AM del sábado 26 de abril comenzaba la MTBCN. Con origen y final en Begues, un recorrido de 42 km en su mayoría por el parque del Garraf. Adam y yo dispuestos a disfrutar cada uno de los 42km, llegamos a Begues a las 8:00 de la mañana. Con tiempo para hacer un café y respirar el ambiente de carrera; una mezcla entre ansia, miedo e ilusión. Nos dan la salida y ¡en marcha! Empezamos con la táctica de ir de menos a más para disfrutar la carrera de inicio a fin. Inicio al trote, que aprovechamos … Sigue leyendo

La Portals 2014

La rutina de cada competición: una cena cargada de carbohidratos, ir a dormir, temprano para levantarse temprano, desayunar, salir de casa aun de noche compartiendo las calles con los que vuelven de fiesta con unas cuantas copas encima, recoger dorsal y esperar a que den la salida. 8:30 Collbató, empezamos La Portals. 48km 1950mD+ Algo que hace más especial las pruebas es poderla compartir con alguien desde el principio, será que soy más de jugar en equipo. Esta vez acompañado de Oriol Palau. Con la calma, muchos kilómetros por delante y una distancia desconocida por los dos. En los llanos … Sigue leyendo

Entrenamiento para la MTBCN

Levantarse a las 6:15 un sábado para entrenar es pasión por el deporte, habrá quien piense que estamos locos. ¿Y la pasión no es locura consciente? Junto con Adam a las 8:30 estábamos en Begues listos para el entrenamiento organizado por la UTBCN. Dos recorridos posible, 18km pensado para los inscritos en la STBCN y MTBCN, y 30km para los de LTBCN y UTBCN. “¿No nos hemos levantado tan temprano y hemos venido hasta Begues para hacer 18km?” Para el recorrido de 30km la organización nos avisa: “Se harán dos grupos, rápidos y muy rápidos.” Adam y yo nos miramos … Sigue leyendo

Crónica Trail Berga Resort 30 2014

Iba a la carrera con la intranquilidad de haber entrenado poco y mal. Últimamente estoy embrollado en unos estudios que sumados a mis 8 horas diarias de trabajo y mis quehaceres vitales, no me permiten disponer de mucho tiempo para entrenar; al menos con una calidad aceptable para mí. Además, una semana antes de la carrera, no se me ocurrió otra cosa que coger la bicicleta después de tenerla aparcada durante 3 meses. Mis queridos gemelos me lo agradecieron durante 4 días, 3 días antes de la carrera todavía me dolían. ¡Bravo chaval! En la parte positiva, sabía que este … Sigue leyendo

Crónica Mitja Marató Barcelona (Adam Alonso)

8am Bicing sin bicis. Dudas, sensaciones extrañas. Me encuentro con Enric y Oriol, comentamos cómo ha ido la semana, de los más variopinto, Oriol el que más. Nervios, virus? Calentamos. Poco o mucho, depende de donde mires, cuatro sprints, no, no hubo sprints, que alivio. No me siento capaz de conseguir el objetivo, hay que darle dramastismo. Enric se lo quita todo, está eufórico, es todo glucógeno, hasta las cejas. 8:45am Salida! Buen ritmo, temperatura ideal y ni rastro de la lluvia, bien! Llegamos al paralelo, siento bien las piernas, vale,  llevamos un 1km, ahora lo entiendo. ¡Cielo santo, qué … Sigue leyendo

Crónica Mitja Marató Barcelona

Antes de relatar cómo fue la carrera, me gustaría repasar como llegué a ella. Tengo que darle las gracias a Adam porque, todo y ser yo su coach, ha sido mi punto de motivación para entrenar duro para esta media maratón. Mi intención inicial era hacer una preparación específica de 12 semanas, previas 4 semanas de base, y llegar con el punto de forma suficiente para atacar la marca de 1h30. Después de la Challenge en octubre, arrastraba molestias en el tobillo y cuando intenté correr en noviembre no me fue posible. Era un dolor nuevo para mi y más … Sigue leyendo