Iniciación al Barefoot. Semana 18. Primera prueba de larga distancia

Semana dura para mis piernas. El martes 1h de trail. Miércoles y jueves piscina, entrenamiento de core y estiramientos para estar listo. El sábado 6h45 de trail, 48km 2000mD+ de La Portals. El sábado puse a prueba mi adaptación a un calzado natural, “corrí” los 48km con las NB MT110. Soy muy consciente de que con estas zapatillas no puedo correr igual que con otro calzado más amortiguado, no es por gusto que lleve 18 semanas adaptándome. Hace 15 días ya hice un entreno de 30km y las sensaciones no fueron malas. Corrí con buena cadencia y no tuve sensación … Sigue leyendo

Entrenamiento para la MTBCN

Levantarse a las 6:15 un sábado para entrenar es pasión por el deporte, habrá quien piense que estamos locos. ¿Y la pasión no es locura consciente? Junto con Adam a las 8:30 estábamos en Begues listos para el entrenamiento organizado por la UTBCN. Dos recorridos posible, 18km pensado para los inscritos en la STBCN y MTBCN, y 30km para los de LTBCN y UTBCN. “¿No nos hemos levantado tan temprano y hemos venido hasta Begues para hacer 18km?” Para el recorrido de 30km la organización nos avisa: “Se harán dos grupos, rápidos y muy rápidos.” Adam y yo nos miramos … Sigue leyendo