Mi iniciación al barefoot. Semana 3. La confusión de las marcas.

El lunes salí a correr con voladoras 25′ trabajando el aterrizar de antepié. El viernes volví a salir pero ya con unas NB MT330 de poco perfil y 4mm de drop, otros 25′. El sábado salí con las voladoras, sin pensar en técnica ni en nada, solo correr y disfrutar corriendo. Unos 35-40 minutos, salí sin pulsómetro ni reloj. Salgo tan espaciado porque el cambio de estilo me carga los gemelos y no vuelvo a correr hasta sentirlos recuperados. Esta semana ya no he tenido dolor por la tendinitis en el tobillo derecho, los gemelos se me cargan menos y … Sigue leyendo