Iron Vitoria is coming

En menos de dos semanas me enfrentaré a mi segunda triatlón de larga distancia, esta vez en el triatlón de Vitoria. 3,8 km nadando en lago, 180 km en dos vuelta y media a un circuito un poco rompepiernas no muy exigente, y 42 km de maratón en un circuito a cuatro vueltas por el centro de Vitoria. Como se suele decir: No hay un buen entrenamiento sin algún contratiempo. Haré un resumen de mi plan de entrenamiento y las claves de cada etapa esperando que a alguien le sea de utilidad. Pretemporada, periodo de retomar sensaciones. Después del Challenge … Sigue leyendo