Iniciación al Barefoot. Semana 16. La familia crece.

Semana cargada de running, enfocada a la MTBCN. Martes 1h30 de trail con las MT110. Jueves 1h de asfalto con las Saucony Type A6. Sábado 4h30 de trail con las MT110 una ruta larga, con mucho desnivel y a ritmo tranquilo. Las agujetas me han durado 3 días. La adaptación de mis piernas sigue su curso. Los gemelos siguen sobrecargándose, pero ya no es una sobrecarga dolorosa, sencillamente acusan su aumento de trabajo. El tobillo sigue molestándome, por culpa del tibial posterior, sin dolor y con una recuperación más rápida. La familia de zapatillas crece. Mi armario aloja unas nuevas … Sigue leyendo